Ja, es macht Spass - viel Entspannung, viel Dehnen und Strecken aber auch durchaus fordernde Bewegungsabläufe - kurz vor Ende wieder eine Entspannung und zum Abschluss das Bad im Klang der Klangschalen.

In den letzten Tagen wollte ich mich dann auch im Netz zu dem Thema ein bisschen kundig machen. Vor allem im Videobereich schaut das ein bisschen mager aus. Schöne Videos in guter Kulisse sind Mangelware (ganz im Gegensatz zu anderen Sporarten - z.B. Snowboarden, wo es massenhaft schöne Videos gibt, aber da ist ja auch der Männeranteil weitaus höher - unser Kurs ist ja auch ein reiner Frauenkurs)

Hier also eines der wenigen ein bisschen ansprechenderen Videos - wie das dann ausschauen kann, wenn man es wirklich kann. Zumindest vereinzelt konnte ich Positionen (Asanas) finden, die wir auch schon kennengelernt haben.